Te cuento cómo manejé un momento de tristeza que me sacudió emocionalmente y pude seguir adelante EN CORTO TIEMPO. Es importante aprender a manejar las emociones y no permitir que ellas nos dominen porque pueden sabotear nuestras metas, nuestro enfoque, nuestra autoestima y nuestro valor.

Te recomiendo ver el documental "The Playbook: A coach rules for life" específicamente hago referencia al episodio de Dawn Staley. 

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