Hablamos constantemente de cómo organizar mejor nuestro dinero, alcanzar nuestras metas, ser más productivas y construir la vida que soñamos. Y todos esos temas son importantes.

Pero hay una pregunta que pocas veces nos hacemos:

¿Sobre qué estamos construyendo todo eso?

Así como una casa necesita una buena zapata para poder sostener todo lo que se construirá sobre ella, nuestra vida también necesita un fundamento sólido.

Porque puedes tener grandes metas, excelentes hábitos, una buena estrategia financiera y mucha disciplina… pero si el fundamento no es firme, tarde o temprano las circunstancias van a revelar sobre qué estabas construyendo.

No se trata solamente de construir una vida exitosa. Se trata de construir una vida que pueda permanecer de pie cuando llegue la tormenta. Y de eso se trata el episodio de hoy!!

Porque antes de construir hacia arriba, tenemos que asegurarnos de que el fundamento está firme.

Esta es tu Dosis de Consciencia de hoy.

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Muchas personas creen que alguien sabio es alguien con muchos estudios. Y esta creencia está muy lejos de la realidad.

Puedes ser brillante y aun así destruir tu matrimonio.

Puedes tener varios títulos universitarios y tomar malas decisiones financieras.

Puedes ser muy talentosa y seguir viviendo con ansiedad.

Y todo esto se resume en una cosa: sabiduría

Quizas te preguntas: ¿A cuál debo aspirar, ser inteligente o ser sabia? ¿No me sirve ser inteligente y haberme preparado académicamente? ¿Para qué quiero la sabiduria?

En este episodio vamos a contestar esas preguntas…

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¿Alguna vez has sentido culpa por cerrar la puerta de tu oficina para trabajar en un proyecto? ¿Por salir a caminar sola? ¿Por decir 'hoy no puedo' aunque realmente necesitabas descansar?"

No puedes construir un sueño diciéndole que si a todo.. Y no me refiero solo a las veces que debes decirle "NO" a otras personas, en muchas ocasiones vas a tener que decir "NO" Incluso a cosas que tu misma QUIERES hacer.

✨ En este episidio te hablo sobre la importancia de trabajar en tu mentalidad para ser lo suficientemente firme cuando te propones una meta.

✨ A qué cosas debes renunciar para ir por tus metas

✨ Cómo establecer límites sin sentir culpa

✨ Te explico que no todo "NO" significa rechazo

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Hoy quiero hablarte de un tema que creo que muchas mujeres estamos viviendo, aunque pocas lo decimos en voz alta.

El agotamiento emocional.

No me refiero solamente a estar cansadas porque dormimos poco. Hablo de ese cansancio que se siente en el alma. Ese que hace que te levantes por la mañana y ya sientas que no tienes energía para enfrentar el día.

Quizás sigues cumpliendo con todas tus responsabilidades.

Sigues trabajando.

Sigues cuidando de tus hijos.

Sigues ayudando a todo el mundo.

Pero por dentro... sientes que algo se está apagando.

Aquí te comparto algunas señales y también consejos practicos para que encuentres descanso en medio de tu día a día.

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Tu obsesión con salvarle la vida a otros te está costando… caro.

Hay un patrón que veo últimamente, mujeres que se creen salvadoras, confundimos el amor con responsabilidad absoluta. Como si tuvieras la obligación de resolverle la vida a alguien, y lo peor es que muchas veces a ese alguien no le interesa resolver nada.

Mamáss que se preocupan al extremo por sus hijos mayores, esposas que quieren que sus esposos cambien, amigas que siempre quieren rescatar a la otra, la coach que siente que fracasó porque su clienta no aplicó nada.…

Todas hemos tenido algo de salvadora. En este episodio encontrarás:

• ¿Qué es ser salvadora?
• ¿Cuál es tu rol?
• ¿Qué te corresponde y NO te corresponde hacer?
• ¿Porqué no es bueno para la otra persona que seas su salvadora?
• Causas por las que te empeñas en ser salvadora y quizás lo haces inconscientemente.

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En este episodio te invito a vivir el presente sin arrepentimiento, estar presente y saber que todo lo que estas haciendo hoy tiene dos resultados: primero, lo vas a tener en tus memorias para contar y segundo, estas construyendo tu futuro.

¿Ese futuro se ve esperanzador? ¿Te sientes orgullosa de ese futuro que estas construyendo hoy?

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¿No sabes cómo escuchar la voz de Dios?

¿Te has encontrado en situaciones difíciles dónde le pides dirección o ayuda a Dios y no sabes escuchar su respuesta?

¿Crees que escuchar a Dios es un privilegio reservado solo para algunos?

Vas a amar esta conversación que tuve con Jeanette Centeno donde contestamos todas estas preguntas. Jeanette es una mujer muy sabia que, en palabras sencillas, nos lleva por un viaje que despertará tu interés en buscar más de Dios y si ya estás encaminada, esto fortalecerá tu relación con el Señor.

Además, es autora de un hermoso devocional donde te anima a separar un tiempo a solas con el Señor cada día, crear un hábito de buscarlo sin cesar, intimidar con Él y fortalecer tu fe.

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La vida es un maratón para el que tenemos que estar en constante preparación.

En este episodio le doy continuidad al episodio anterior donde te hablo sobre como cultivar una mentalidad resiliente ante desafios extraordinarios.

Estos consejos los estoy poniendo en práctica durante el reciente diagnóstico de cáncer de mi hijo con autismo.

Espero que sean de bendición a tu vida mientras transitas alguna temporada difícil o mientras sigues en esta carrera llamada vida.

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Hay cosas que bajo el cielo no tienen explicación… y lo que nos toca es bailar al ritmo que nos toquen.

Todas queremos una vida significativa. Todas queremos cumplir nuestros sueños. Todas queremos crecer.

Pero pocas veces pensamos que los sueños grandes suelen venir acompañados de desafíos grandes.

Y cuando esos desafíos llegan, es ahí donde se revela la calidad de nuestra mentalidad.

Yo no sé cual es el plan que Dios tiene para mi vida, yo si sé que me está enviado desafíos extraordinarios

Y como sé que no soy la única pasando por situaciones difíciles, hoy quiero compartir contigo algunos principios que he aprendido sobre cómo desarrollar una mentalidad resiliente cuando la vida te pone frente a situaciones que nunca pediste, nunca imaginaste y para las que quizás jamás te sentiste preparada.

La vida cambia en un segundo y por eso en este episodio te cuento sobre una nueva temporada que estamos viviendo como familia a raíz de un nuevo diagnóstico de mi hijo Diego.

Diego tiene autismo y ahora estamos enfrentado lo mas temido, el cáncer.

Cómo lo descubrimos, cómo ha sido este proceso del que nos enteramos hace apenas 3 semanas, cómo lo estamos manejando con él y lo que nos espera en el futuro... te hablo sobre eso en este episodio con el único propósito de crear consciencia.

Si compartir mi historia hace que otras personas sean responsables con su salud y con las de sus hijos y que puedan atender situaciones de salud a tiempo pues la misión esta cumplida.

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Y sigue orando con todas tus fuerzas por mi Diego 🧎🏻‍♀️🙏🏼