ネタコをおこせ♪

127.【ネタコをおこせ♪人体実験♪私が行った妄想ワープのあれやこれや、の巻。

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妄想ワープでわかったこと。

私は、
願望はいいが、
欲望はだめ、という謎の感情を持っていた、ということ。

それから、

自分がやりたいな、って思うことに
どういうわけか、
もれなく
自分がやりたくない、ってことが入っている。

例えば、

私の願望で、
恵比寿のライブハウスで
欧米人と一緒にセッションをする！
というのがあるのだが、
そのためには、英語を学ばなければならない、
という。。。汗。

自分がやりたい、と思うことに

自分がやりたくない、っていうことが入っている。

自分が綺麗でいたい、と思うことに、

食事を節制しなければ、っていうことが入っている。

つまり、

やりたくないことができる！
という自信はないので、
これを突破するために、
生活習慣を変えていかねばならず・・・。

それには、それには、

小さな習慣を続けて、
少しずつ自分が変わっていくことに
自分を慣らせていくんです。

そうじゃないと、

コンフォートゾーンに負けて、
自分を変えようと思っても
なかなか変えられないんです。

例えば、

生活の中に組み込んでやってる。
歯ブラシしながら、背伸びをする。

エレベータやエスカレータに

必ず乗ると決めていて、
乗っているときは
おなかに力を入れている。

それは、

自分の願望をかなえるための
「工夫」なのです。

 

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ネタコをおこせ♪By 秀香