Membresía PONTE PA' TI 💞⁠⁠

¡Bienvenida a Trabajo Interno Podcast! ⁠

En el episodio de hoy te comparto los tips que más me han ayudado a solidificar el amor que siento por mí. Este proceso me ha tomado años, práctica, paciencia, y fallar y volverlo a intentar...  

Así que decidí sentarme a pensar qué es lo más importante a la hora de trabajar y desarrollar el Amor Propio y la Autoestima. Saqué las 5 prácticas que más me han funcionado a mí:

-Revisar mi diálogo Interno

-Cambiar intencionalmente mi diálogo interno

-Hacer trabajo de sanación de mi niña interna

-Decirme "te amo" frente al espejo

-Perdonarme constantemente

En cada uno de estos tips te doy mi historia, mi perspectiva, y la de mis clientas. Espero que te guste y comiences a implementar el tip que más resuente contigo.

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Con mucho Amor,

Coach Sayra – Trabajo Interno

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