Du säger ja – fast du menar nej.

Du ställer upp, anpassar dig, håller ihop. Inte för att du vill – utan för att du lärt dig att du måste.

Men till vilket pris?

I det här avsnittet går vi rakt in i det där mönstret som många av oss bär på: att svika oss själva i lojalitetens namn.

Du får förstå varför det varit så svårt att säga nej – och varför det är så livsviktigt att börja nu.

Det handlar inte om att bli hård.

Det handlar om att sluta gömma det som är sant i dig.

🎧 Ett starkt, höstigt avsnitt om skuld, barndomsmönster och frihet –

och om hur varje nej med hjärtat är ett ja till den du egentligen är.

👇🏼 Vill du förstå dina relationsmönster ännu djupare?

Ta del av mina två gratisverktyg här:

📘 Guiden: 10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den

📊 Anknytningsquizet: Ta reda på hur din anknytning påverkar vad du säger ja till (och varför du sväljer det du borde säga nej till)

🎯 Allt finns på → www.relationsfilosofen.se