誰かに傷つくことを言われた時に

必要以上に落ち込まない、心の持ち方をお話ししました☺️

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◯おむラジさんにゲスト出演させていただきました!👇

https://open.spotify.com/episode/59JHnwcABqgllppFAF9mTe?si=7BceEaD5RyeH7DP0ZKGL3A

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◯自分の本心に出会う誘導瞑想

https://youtu.be/9XuEIkE5n-A?si=TFOEhs3QY3_d6sza

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🧘‍♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘‍♂️

→今月のスケジュールは

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