⁡『柔軟性がないからヨガは向いてない』

と思って、なかなかヨガを始められない、という方へ。

それぞれのヨガの楽しみ方を是非見つけていただきたいです。

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オンライン朝ヨガレッスンが始まりました！

詳細はこちらからご覧ください。

https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6

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🔹RYT200

🔹アーユルケアリスト

🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー

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◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧

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#アーユルヴェーダ

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