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Share #128 Wenn unser Körper spricht - hören wir hin?
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#128 Wenn unser Körper spricht - hören wir hin?
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise der Selbstwahrnehmung und teile meine eigenen intensiven Erfahrungen mit euch. Nach meinen Rippenbrüchen und der ernsten Situation mit Blut in der Lunge wurde mir eines wieder schmerzlich bewusst: Unser Körper kommuniziert ständig mit uns – doch hören wir wirklich hin?Diese Folge lädt dich ein:
• Die feinen und manchmal auch deutlichen Signale deines Körpers zu erkennen
• Zu reflektieren, wann und wie dein Körper mit dir spricht
• Den Zusammenhang zwischen körperlichen Empfindungen und Emotionen zu verstehen
• Achtsamkeit als Weg zu mehr Balance zu entdecken.
Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen, bevor mein Körper sie mir schmerzhaft aufzeigen muss. Wir erkunden gemeinsam, wie wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen können.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Manchmal das Gefühl hast, an deinen Grenzen zu leben
• Lernen möchtest, die Weisheit deines Körpers zu nutzen
• Nach Wegen suchst, achtsamer mit dir selbst umzugehen
• Mehr Balance in deinem Leben finden willst
Höre rein und lass dich inspirieren, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Denn wenn wir lernen, auf die Stimme unseres Körpers zu hören, eröffnen sich neue Wege zu mehr Wohlbefinden und authentischer Lebensfreude.
Viel Freude beim Zuhören und Entdecken!
Eure Maren
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By Maren KillingerIn dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise der Selbstwahrnehmung und teile meine eigenen intensiven Erfahrungen mit euch. Nach meinen Rippenbrüchen und der ernsten Situation mit Blut in der Lunge wurde mir eines wieder schmerzlich bewusst: Unser Körper kommuniziert ständig mit uns – doch hören wir wirklich hin?Diese Folge lädt dich ein:
• Die feinen und manchmal auch deutlichen Signale deines Körpers zu erkennen
• Zu reflektieren, wann und wie dein Körper mit dir spricht
• Den Zusammenhang zwischen körperlichen Empfindungen und Emotionen zu verstehen
• Achtsamkeit als Weg zu mehr Balance zu entdecken.
Ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen, bevor mein Körper sie mir schmerzhaft aufzeigen muss. Wir erkunden gemeinsam, wie wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen können.
Diese Folge ist für dich, wenn du:
• Manchmal das Gefühl hast, an deinen Grenzen zu leben
• Lernen möchtest, die Weisheit deines Körpers zu nutzen
• Nach Wegen suchst, achtsamer mit dir selbst umzugehen
• Mehr Balance in deinem Leben finden willst
Höre rein und lass dich inspirieren, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Denn wenn wir lernen, auf die Stimme unseres Körpers zu hören, eröffnen sich neue Wege zu mehr Wohlbefinden und authentischer Lebensfreude.
Viel Freude beim Zuhören und Entdecken!
Eure Maren