バリアフリー探求所 〜心の壁を考える〜

128.僕のストレス対処法:健康的な生活習慣と心のバウンダリー


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運動、睡眠、食生活、そして自分と他人との境界線を引くことで、ストレスを軽減し、充実した生活を送る方法についてお話しします。
-ChatGPT による要約-
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バリアフリー探求所 〜心の壁を考える〜By MAKI🇯🇵 / RPMM


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