Att börja säga nej – utan att förklara dig

Du känner att du behöver sätta gränser.

Men varje gång du försöker –

börjar du ursäkta dig.

Lindar in. Mjukar upp. Ber om ursäkt för din vilja.

Och gränsen tappar kraft.

Du sviker dig själv, lite till.

Det här avsnittet är för dig som vill börja säga nej –

utan att be om lov.

Utan att förklara bort det.

Utan att skämmas för att du väljer dig själv.

För nej är inte hårt.

Det är ärligt.

Och bakom varje nej bor ett viktigt JA –

till den du är, och det du längtar efter.

💛 Ladda ner din gratisguide:

“10 saker du tror bygger en stark relation – men som faktiskt saboterar den”

👉 www.relationsfilosofen.se/sabotera

Följ & stjärnmarkera podden så du inte missar måndagens avsnitt:

“Kritiken som dödar er”