¿Te dejas de última y después te sientes frustrada por no hacer tiempo para tí?

Seguramente se te hace difícil decir que NO a otras personas, responsabilidades o compromisos que no se alinean a lo que quieres para tu vida. 

Aquí te doy 5 recomendaciones para empieces a practicar y fortalecer el músculo de decir que NO. 

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La cita que mencioné es de Bishop T.D Jakes.