En este episodio respondo a vuestras 10 preguntas más votadas en la encuesta de instagram de este mes:

• 1. ¿Cómo te diste cuenta de que necesitabas priorizarte, o volver a encontrarte a ti misma? - Ane
  2. Momento de mucha incertidumbre y dudas... ¿Cómo saber si me estoy guiando por el ego o la intuición? - Lola
  3. Siento que tengo que dar un paso pero no me atrevo, ¿Cómo confiar? - Patri
  4. ¿Te has arrepentido alguna vez de tu separación? - Candela
  5. ¿Como desbloquear los bloqueos de toda la vida - Almu / ¿Cómo afrontar los miedos? - Anónimo
  6. Llevo un año que siento que no he parado y voy a explotar- ¿Cómo bajar el ruido mental? - Marta
  7. Sé que mejor meditar poco que nada, pero ¿Cuánto recomiendas meditar al día para notar cambios? - Ana
  8. Recomendación para empezar a hacer journaling - Aroa
  9. Cuando tú haces el trabajo y tu pareja no... ¿Cómo avanzar juntos? - Pablo //  Dudas con mi pareja: emocionalmente me encanta y está disponible, pero su economía es cortita - Lola
  10. Mi padre ingresado, he estado con él hasta sentir mi agotamiento... ¿Cómo dar sin dejarnos? - Natalia

¡Que lo disfrutes!

Con amor,

Elena

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Última oportunidad para unirte al Programa Expansión, mi programa intensivo de 8 semanas de meditación, mindfulness y mindset para conectar con tu intuición y acceder a tu paz interior. Con masterclasses en directo todos los martes y mentorías grupales cada dos domingos (y grabaciones de todo). Empezamos el 28 de octubre y viajamos juntos hasta el 16 de diciembre. ¿Te imaginas llegar a Navidad con total claridad sobre tu vida y habitando tu calma y tu paz mental? Hazlo realidad aquí: https://www.positivamentepresente.com/programa-expansion