Τι σημαίνει αλλάζω συνήθειες που τόσο συχνά ακούμε;

Έχουμε σκεφτεί τι πραγματικά σημαίνει αυτό; 

Πόσο μικρά μεν αλλά καθημερινά πράγματα μπορώ να αλλάξω, χωρίς πολλή πίεση  και τελικά να μου δώσουν το ζητούμενο αποτέλεσμα;

Σε αυτό το podcast σας δίνουμε τις απαντήσεις !