Wat kinderen spontaan doen, zijn wij als volwassenen verleerd of onderdrukken we omdat het niet past bij het 'volwassen zijn'. We slikken emoties in, houden ons sterk, blijven doorgaan en noemen het “druk”, “stress” of “zo ben ik nu eenmaal”.
Maar bekijk het eens anders? Je bent niet overprikkeld, je bent onder-gereguleerd.
In deze aflevering ontdek je hoe spanning zich opbouwt in je lichaam, hoe dat je gedrag beïnvloedt, en hoe je jezelf opnieuw rust kan gunnen.
Herkenning gegarandeerd!

En voor de mama's of papa's onder ons, zelfs een andere kijk op het gedrag van je kind. Niet om alles goed te keuren, verre van, maar misschien wel om het iets beter te begrijpen. Geniet van de aflevering en ik ben benieuwd of het voor een 'aha momentje' bij je heeft gezorgd. Let me know, want zo kan ik ook met jullie verbinden en dat vind ik zo fijn!

Stuur me een DM op instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach⁠⁠⁠⁠

Of mail me op [email protected]

Heel veel liefs,

Sophie