On se ferait du bien si on s'écoutait en silence

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux.

Dans cet épisode, nous recevons Nathalie Achard.

Nathalie est multiple : autrice d’essais et de polars, historienne médiéviste, facilitatrice et médiatrice en communication non violente, elle a notamment été chargée de communication chez GreenPeace, directrice de campagne chez SOS Méditerranée, et directrice de la communication du mouvement Colibris.

Elle nous livre ici un peu de sa vision et de sa sagesse, ancrée dans une riche expérience de terrain et dans sa croyance en notre interdépendance en tant qu’humains.

Pour vous mettre l’eau à la bouche, voici un de ses propos lors de notre échange : « un changement sociétal qui ne prend pas en compte la santé mentale, qui ne met pas de ressources institutionnelles donc systémiques sur ces sujets-là, est un changement sociétal qui ne fonctionnera pas. »

Bonne écoute à vous !

Bibliographie : 

• Elsa Dorlin « Se défendre »
• Trauma et patate chaude - Épisode #5 le trauma transgénérationnel
• Nathalie Achard : Week-end entre amis - Les crevards - En finir avec les discriminations : prendre ses responsabilités et agir (anciennement Mon privilège, ton oppression) - La Communication NonViolente à l’usage de ceux qui veulent changer le monde

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CRÉDITS :

Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage de l'épisode : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont

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