Der erneute und harte Crash nimmt mir meine Stabilität, ich wanke physisch und auch emotional, verliere den Halt, die Orientierung und auch meine Zuversicht.

Wieder ein Sprung ins kalte Wasser – also erstmal tief Luft holen, beobachten und akzeptieren.

Wie kann ich im Außen meine Situation stabilisieren und wie in mir?

Ich habe verschiedene Anker ausgeworfen, mich gefestigt und meine Situation durch gezielte Fragen geändert und beeinflusst.

Long Covid ist eine sehr große Herausforderung und nicht immer wird es mit der Zeit leichter, sondern jeder Rückschlag kosten nochmal mehr Kraft, wieder aufzustehen, zu analysieren und zu verstehen, warum es einfach schon wieder passiert ist.

Gewohnt sind wir eine hohe Erwartung an uns selbst zu stellen und diese auch zu erfüllen, leistungsfähig, ein Teil der Gesellschaft zu sein.

Die Anstrengung der inneren Arbeit und der Zuversicht findet selten Anerkennung oder werden gar bemerkt, oft nicht mal von uns selbst.

Manchmal geht es einfach nicht mehr alleine und Hilfe ist absolut notwendig, doch nicht jede angebotene Hilfe ist auch hilfreich und selbst darum zu bitten und diese dann auch anzunehmen, eine weitere Herausforderung, an der ich letzte Woche wachsen durfte.

Diese Woche lade ich dich eine, folgende Frage zu beantworten:

Was denkst du und was fühlst du zum Thema Hilfe?

WIE ERREICHST DU MICH?

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Schreibe uns gerne, wenn du tiefer eintauchen und ein 1:1 Coaching möchtest!

Wir freuen uns auf dich!

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