Corona - Stress für die Psyche: Wie Yoga hilft

(13:40) Meditation für Anfänger: Was ist in stressigen Situationen geeignet und hilft gegen das Gedankenkreisen?

(18:43) Geh-Meditation

(20:25) Yoga Nidra und Autogenes Training

(22:05) Wie strukturiert man seinen Tag sinnvoll angesichts der Flut an Corona-Nachrichten? Wie viele Ruheinseln braucht man?

(23:30) Was ist jetzt wichtig?

(25:28) Konstruktiv mit der Situation umgehen

(25:55) Mehr Zeit für die Familie? Lernen online?

(30:00) Yoga-Kurse, Coaching, Krisenintervention

(35:00) Was die Situation mit uns macht

(38:00) Wir werden mit unserer Sterblichkeit konfrontiert

(39:00) Wie Kinder mit dem Tod umgehen

(41:00) Sowas wie Gottvertrauen

(46:00) Wie erklärst du deinem Kind Corona?