Beste Freundinnen

By Auf die Ohren GmbHSociety & Culture Relationships

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Beste Freundinnen episodes

November 12 Der Kuschel-Newsletter: Wie übergriffig dürfen Eltern sein?
Heute wird's übergriffig. Aber nur ein bisschen. Lukas und Sebastian reden über Eltern, die es gut meinen und dabei ordentlich Grenzen überschreiten. Wie viel Einmischung ist Liebe? Und ab wann ist es einfach zu viel?
Außerdem: Darf man den Song mit der Ex noch hören? Kann man Musik von gecancelten Künstlern trotzdem feiern? Wie viel Haut darf man im Netz zeigen, wenn man als seriös gelten will? Und Lukas erzählt, was er für sein Gefühl der Scham tut und wie er es trainiert.
Was war das Übergriffigste, das eure Eltern je gemacht haben? Ab damit in die Kommentare.
38 min
November 04 Hosen runter: Wie verletzlich sind wir in Beziehungen?
Jetzt wird's romantisch. Halbwegs. Lukas und Sebastian sammeln, was ihnen in der Liebe wirklich wichtig ist, und klären nebenbei: Darf man über den Partner lästern? Warum ist „Ist irgendwas?“ die schlechteste Frage der Welt? Und wieso klingt „Ich brauche mal einen Tag für mich“ wie eine Handgranate?
Außerdem: Optimismus gegen „Das wird eh scheiße“, Funktionskleidung im Gym und die Frage, ob Eitelkeit Selbstliebe ist. Und Sebastian lernt, dass man ein Wort wie „frivol“ in diesem Podcast genau einmal benutzt. Danach gehört es Lukas.
Was ist für euch in einer Beziehung unverhandelbar? Ab damit in die Kommentare.
Wenn es dir gerade selbst nicht gut geht: Die TelefonSeelsorge erreichst du rund um die Uhr, anonym und kostenfrei unter 0800 111 0 111.
38 min
October 28 Scham, Sauna und ein Riesending
Lukas kommt gerade aus einem Wellnesshotel in Österreich, wo er nach langer Zeit mal wieder ein paar Tage mit seinem Vater verbracht hat. Inklusive Sauna und der Frage, ob Nacktsein in der Familie eigentlich ein Ding ist.
Von da aus wird es überraschend ernst: Lukas und Sebastian erzählen von übergriffigen Momenten, die sie als Teenager erlebt haben, und warum man danach oft niemandem etwas sagt. Lukas erklärt, warum wir in solchen Situationen erstarren und uns hinterher selbst die Schuld geben, obwohl sie ganz klar beim anderen liegt.
Danach geht es um den großen Streit mit seinem Vater, anderthalb Jahre Funkstille, einen Therapeuten als Schlichter und um das, was Lukas von ihm über Männlichkeit gelernt hat. Im Guten wie im Schlechten.
Und weil eine Folge über Scham nicht ohne Peinlichkeit auskommt: In Lukas' Schränken geht ein sehr großer Doppeldildo auf Wanderschaft. Er kann alles erklären. Fast.
Hinweis: In dieser Folge geht es auch um sexuelle Übergriffe. Wenn dich das Thema betrifft: Das Hilfetelefon Sexueller Missbrauch erreichst du anonym und kostenfrei unter 0800 22 55 530.
33 min
October 21 Das 3-Säulen-Prinzip
Lukas und Sebastian beantworten eure Nachrichten und landen dabei beim 3-Säulen-Prinzip: Beziehung, Beruf und der Umgang mit sich selbst. Vorher erzählt Lukas von einer Ex-Freundin, die so zuverlässig zu spät kam, dass sie zusammen Auftritte verpasst haben, und warum er nach Shows allein im Hotelzimmer kaum runterkommt. Sebastian verteidigt seine Liebe zur Wiesn und erzählt, warum er lange dachte, mit 250.000 Followern sei er endlich fertig. Außerdem geht es um Einsamkeit, um die Frage, warum es so schwer ist, gesehen zu werden, ohne etwas zu leisten, und um einen Immobilienmakler, der nach ein paar Dates plötzlich „Me-Time“ braucht. Und wir finden heraus, an welchen Warnsignalen man einen Fuckboy schon ziemlich früh erkennt.
43 min
October 14 Das ist mega peinlich
Lukas und Sebastian packen ihre peinlichsten Geschichten aus. Lukas hat versehentlich seinem Tanzlehrer einen Kuss auf den Hals gedrückt und Sebastian schämt sich bis heute dafür, kein Anwalt mehr zu sein. Außerdem geht es um nackte Begegnungen in der Sauna, die Angst, nicht dazuzugehören, und die Frage, warum wir uns eigentlich so sehr dafür interessieren, was andere von uns denken. Und wir finden heraus, warum ein bisschen mehr Mut zur Peinlichkeit das Leben ziemlich viel leichter machen kann.
47 min
October 07 Die erste neue Folge
Die erste neue Folge von Sebastian Tigges und mir, Lukas Klaschinski. Keine Sorge hier wird es nicht förmlicher, nur weil wir auf einmal einen Vor- und Nachnahmen haben. Ich freue mich sehr auf den Weg mit dir. Loslassen und neu anfangen birgt beides: Risiko und Chance. Ich bin mega gespannt und freue mich auf unsere gemeinsame Zeit hier mit Geschichten von uns, Hörermails und dem einen oder anderen Gast. Los geht's 🙂
41 min
September 23 Das Ende der Besten Freundinnen
Über 10 Jahre haben Max und Jakob mit euch alle Höhen und Tiefen durchlebt, die es in einer Beziehung geben kann. Aus Besten Freundinnen wurden mehr als Freunde. Doch die Welt dreht sich weiter, die Zeit vergeht und was früher zusammengepasst hat, driftet auseinander. Die Besten Freundinnen sagen Dankeschön für über eine Dekade in denen ihr uns euer Ohr geliehen habt, uns an eurem Leben teilhaben ließet und die vielen Nachrichten, die ihr uns geschrieben habt.
Die Besten Freundinnen sagen ein letztes Mal: Wir wünschen euch was…
Ganz so schnell werdet ihr uns aber nicht los- Für Lukas geht es mit Sebastian Tigges und "Daddy Issues" weiter.
Und Timo widmet sich mit Bob Blume weiter dem Aufwachsen seiner Kinder. In Allerbeste Vaterfreuden wird ein neues Kapitel aufgeschlagen - Jetzt pädagogisch wertvoll.
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35 min
September 16 11 Dinge, die dich richtig attraktiv machen
Heute gibt es mal wieder eine unserer berüchtigten 11er Listen. Welche Eigenschaften finden Max und Jakob umwerfend attraktiv? Welche Werte und Verhaltensweisen machen dich unwiderstehlich? Und sind das noch die selben Vorzüge, die man vor 10 Jahren anziehend fand? Heute findet ihr es heraus.
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35 min
September 10 DIe 5 Merkmale, an denen man Beziehungsangst erkennt
Warum gerate ich immer an die selben Männer? Warum fällt es mir so schwer, mich zu binden? Warum wird mir Nähe immer wieder zu eng? Wenn dir diese Fragen bekannt vorkommen, haben wir die richtige Folge für dich. Max und Jakob klären die 5 Punkte, an denen man Beziehungsangst erkennt und noch viel wichtiger: Wie man ihr entkommt.
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43 min
September 02 Beziehungsangst - Vermeider richten wirklich großen Schaden an
Heute bekommen wir ein ähnliches Problem von beiden Seiten geschildert. Ein Hörer leidet seit Jahren unter der Sprunghaftigkeit einer Beziehungsängstlerin. Der Sex ist zwar großartig und immer, wenn er sie sieht, fahren die Gefühle Achterbahn, doch hinterher fühlt er sich immer mies. Auf der anderen Seite steht jemand, der in die beste Freundin seiner Schwester verliebt ist, sie aber aus Angst vor Nähe immer wieder von sich stößt. Wie überwindet man Beziehungsangst und welchen Schaden richten Vermeider eigentlich an?
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36 min

About Beste Freundinnen

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Nehmt Platz auf der rosa Couch und quatscht mit euren Besten Freundinnen. Jede Woche geben sich Sebastian und Lukas ihren Gefühlen hin und teilen großzügig, was die Welt am meisten braucht: Die Perspektive zweier weißer Männer.