Kristin wurde in ihrer Kindheit von einem alkoholkranken Vater verbal misshandelt und von einer emotional abwesenden Mutter nicht beschützt.

Diese frühen Erfahrungen prägten ihr Selbstbild so stark, dass sie sich bis heute nicht als liebenswert empfindet. Nach zwei Aufenthalten in der Tagesklinik und intensiver Therapie wagt sie nun erste Schritte in Richtung Selbstakzeptanz.

Mit Paula spricht sie über die Herausforderung, nach ihrer ersten gescheiterten Beziehung wieder Vertrauen zu fassen und sich für neue Begegnungen zu öffnen.

Viel Freude dabei!

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Mit 14 Jahren wurde Miriam Jacks Opfer einer Vergewaltigung, deren traumatische Folgen sie jahrzehntelang begleiteten.

Was als rebellischer Ausbruch aus einem von strengen Regeln geprägten Elternhaus begann, führte zu einer Nacht, die ihr Leben für immer veränderte.

In einem bewegenden Gespräch mit Paula spricht die erfolgreiche Unternehmerin und Host des GLOWCAST Podcast über ihre Heilungsreise, die Kraft der Vergebung und warum es so wichtig ist, das Schweigen zu brechen.

Viel Freude bei dieser emotionalen Episode von Paula Lieben Lernen!

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Sophia Thiel gibt Paula ein längst überfälliges Update und zeigt, dass es manchmal ganz schnell gehen kann - von Dating-Apps bis zur gemeinsamen Wohnung in nur sechs Monaten.

Mit ihrem neuen Partner, einem Berliner Polizisten, hat sie einen Menschen gefunden, der sie in all ihren Facetten wertschätzt und unterstützt.

Paula freut sich mit ihrer Podcast-Kollegin über dieses besondere Happy End nach einer schwierigen Trennungsgeschichte. Zwei Menschen, die mit "Full Speed" in ihr gemeinsames Glück starten.

Viel Freude dabei!

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Als Marie ihren neuen Freund über Tinder kennenlernt, scheint er zu perfekt um wahr zu sein - Malediven-Reisen, teure Geschenke und bedingungslose Zuneigung lassen sie misstrauisch werden.

Doch als während einer Peru-Reise im festsitzenden Zug zum Machu Picchu ihre verschwiegenen Dating-Geschichten ans Licht kommen, droht das Traumszenario zu zerbrechen.

Paula begleitet Marie durch ihre Geschichte von Vertrauensbrüchen, Selbstzweifeln und der Kunst des Verzeihens, die schließlich zu einer wichtigen Erkenntnis führt: Manchmal darf man das Glück auch einfach annehmen.

Viel Freude dabei!

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Jasmins Geschichte beginnt mit einem mutigen Moment am Düsseldorfer Flughafen, als sie sich mit 14 Jahren dem Versuch ihrer afghanischen Familie widersetzt, sie außer Landes zu bringen.

Was folgt, ist ein Leben zwischen den Welten - geprägt von traumatischen Verlusterfahrungen und der ständigen Angst, nicht genug zu sein.

Paula zeigt ihr, dass hinter ihrer vermeintlichen "Beziehungsunfähigkeit" ein schützenswertes Herz steckt, das nur darauf wartet, wieder zu erblühen. Viel Freude dabei!

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Jessica hat in der heutigen Folge Paula Lieben Lernen nicht nur ihren Geburtstag zu feiern! Denn nach einem Jahr geplagt von Trennungsschmerz, konnte sie sich endlich aufrappeln und damit beginnen, sich auf die Suche nach dem Teil ihrer Identität zu machen, der sich über so viele Beziehungen hinweg langsam aber sicher aufzulösen schien. Viel Freude dabei!

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Wenn sich die eigene Mutter eine Wohnung mit Christiane F. geteilt hat, kommt als Rebellion nur noch der Bausparvertrag infrage. Den Widerspruch zwischen dem fortschrittlichen Denken der Gen Z und der scheinbaren Wiederkehr des Spießertums in Form von Tradwives, Plastic Surgery Wahnsinn und zunehmender Sexlosigkeit sieht Deutschlands jüngste Start-Up Unternehmerin Anastasia Barner als Generationsproblem und Konsequenz des frühen und ständigem Social Media Konsums. Gemeinsam mit Paula stellt sie sich heute die Frage, wie es danach weitergehen soll. Viel Freude dabei!

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Der eben noch so süße Duft der Freiheit und Selbstbestimmung in L.A. verwandelt sich für Paula nach ihrer Rückkehr nach Deutschland schnell in Selbstzweifel und eine Reise ins Ungewisse. In Teil 2 ihrer Retrospektive erzählt uns Paula vom Erwachsenwerden, vom Jobben als Zimmermädchen und einem sehr kurzen Jurastudium in München, vom rettenden Umzug ins unbekannte Berlin, von jeder Menge One-Night-Stands und einer unglücklichen Ehe bis hin zur Entdeckung der Selbstliebe. Viel Freude dabei und Happy New Year!

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Weihnachten, ein Fest der Liebe und Familie. Zu diesem Anlass hat sich Paula dazu entschlossen, von ihren Wurzeln zu erzählen, von ihren Erzeugern, ihrer Pflegefamilie, von Lehrern, Freunden und Schlüsselereignissen. Paula teilt mit uns all das, was sie zu dem Menschen gemacht hat, der sie heute ist und was unweigerlich den Weg für diesen Podcast bereitete. Das ist Teil 1 dieser Geschichte. Viel Freude dabei und natürlich Merry Christmas!

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Man könnte meinen, mit Ella und Paula treffen in der heutigen Folge zwei Dating-Generationen aufeinander, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Inmitten von Social Media und Dating-App Bubbles, wo die Schnelllebigkeit das Überangebot jagt und sich der Reality Check als Fehlersuche entpuppt, tauschen sich die beiden Podcasterinnen über FOMO, Icks und langersehnte Beziehungsmodelle aus. - Viel Freude dabei!

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