Streit gehört zu Beziehungen dazu - doch entscheidend ist, wie man streitet. Warum läuft ein Streit manchmal aus dem Ruder und wie fängt man ihn wieder ein? Und warum sind Kompromisse nicht immer die beste Lösung?

Wenn Frauen Affären haben, sind sie häufig die Geliebte - und wissen anfangs oft nicht, dass der Mann schon vergeben ist, sagt Expertin Silke Setzkorn. Sie erklärt, warum viele Frauen in Affären leiden und wann sie Schluss machen sollten.

Silke Setzkorn ist Autorin, Affärencoach und Beziehungsberaterin. Interessanterweise sind ihre Klienten hauptsächlich verheiratete Männer. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Wieso Frauen, die betrogen wurden, selten die Beziehung verlassen und stattdessen darum kämpfen
• Warum gerade Urlaubs- und Feiertage eine besondere Zeit der Anspannung für Geliebte bedeuten können
• Die Rolle von Dating-Portalen bei Affären
• Welche Alltags-Konflikte entstehen, wenn eine Affäre zum festen Partner/ zur festen Partnerin wird

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• Silke Setzkorn hat den Podcast "Affärenkompass": https://open.spotify.com/show/0iP9GKvF8sS9zxckwR9Pga?si=ce60cc7966064142
• Ihr Instagram-Account: https://www.instagram.com/silke_setzkorn/

Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel

Viele Männer, die fremdgehen, leben innerlich zwischen zwei Welten. Zu Hause die Stabilität, in der Affäre das Abenteuer. Lisa spricht mit einer Expertin darüber, wie Männer in Affären ticken.

Silke Setzkorn ist Autorin, Affärencoach und Beziehungsberaterin. Interessanterweise sind ihre Klienten hauptsächlich verheiratete Männer. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Ist eine Affäre für sie eine Identitätskrise oder einfach eine gute Lösung für ein Beziehungsproblem?
• Und was muss passieren, damit Man(n) sich für die eine oder die andere entscheiden?
• Können Affären in feste Beziehungen führen?
• Kann eine Beziehung eine Affäre überstehen?

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Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel

Wenn der Vater nicht anwesend ist - körperlich oder emotional - beeinflusst uns sein Fehlen oft bis ins Erwachsenenalter. Selbstzweifel, Angst vor Ablehnung und auch Beziehungsprobleme - all das kann Folge der "Nicht-Beziehung" zum Vater sein. Beziehungscoachin Juliane Steffen erzählt in Lisas Paarschitt, wie wir uns der so genannten Vaterwunde nähern können und wie sie ihre eigene Wunde geheilt hat.

Juliane Steffen​ ist Beziehungscoachin, systemische Therapeutin und Autorin. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Was ist die "Vaterwunde" und wie lässt sie sich heilen?
• Was eine Trennung der Eltern bei den Kindern emotional auslösen kann
• Was das Verhältnis eines Vaters zu seinem Vater auslösen kann, und inwiefern das mit verschiedenen Generationen zusammenhängt
• Was wir über uns selbst lernen können, wenn wir unsere Partnerwahl analysieren

 
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Weiterführende Infos:

• Juliane Steffens Insta-Profil: https://www.instagram.com/julianesteffen.official/
• Ihr Buch heißt "Liebe verletzt, Liebe heilt"

 
Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel

Warum fühlen sich manche Beziehungen einfach richtig an - und andere unglaublich anstrengend? Warum kommen wir mit Nähe super klar oder gehen ihr lieber aus dem Weg? Unser Bindungsstil prägt, wie wir lieben, vertrauen und mit Konflikten umgehen.

Birgit Fehst ist Autorin, Paar- und Sexualtherapeutin. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Wer zu wem am besten passt - und warum wir uns zu manchen Menschen besonders hingezogen fühlen?
• Was "Flugsauerier statt Schmetterlinge im Bauch" heißen kann und was das mit Bindungsstilen zu tun hat
• Was passiert, wenn verschiedene Bindungsstile aufeinander treffen

 
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Weiterführende Links:

• Bei "Love Hunters" helfen Birgit Fehlst und Hadnet Tesfai Paaren bei allerlei Herausforderungen, von Erektionsstörungen bis Eifersucht
• Hier geht’s zu Birgit Fehsts Instaprofil

 
Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel

Wir wollen die Männer besser verstehen. Der Psychologe und Podcaster Lukas Klaschinski erklärt sie uns. Ein Gespräch über Männergruppen, Beziehungsgespräche und darüber, warum sich Männer so gern gegenseitig auf den Rücken klopfen.

In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihr Gast:

• Was in der Gefühlswelt von Männern passiert
• Warum es wichtig ist, dass Männer verletzlich sein dürfen

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Weiterführende Links:

• Der ARD-Podcast „Vaterwerden braucht Zeit – wie der Psychologe Lukas Klaschinski gelernt hat, Geborgenheit zu schenken“: Eltern ohne Filter
• Der Podcast von Lukas Klaschinski und Stefanie Stahl „So bin ich eben“: So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
• Lukas Klaschinski beim SWR dazu, „Warum es so wichtig ist, Emotionen zu fühlen“

Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel

Die besinnliche Advents- und Weihnachtszeit - für viele Paare ist sie eher eine Krisenzeit. Angeblich trennen sich sogar besonders viele Paare im Dezember. Was ist da los?

Yvi Blum ist Paartherapeutin, Journalistin und Buchautorin. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Warum sich viele Paare am Ende des Jahren trennen
• Warum gibt es bei Paaren in den Feiertagen mehr Frust als Frieden: Welche Rolle spielen Eltern oder Schwiegereltern?
• Warum werden wir oft selbst wieder zu Kindern, wenn wir mit der Familie zusammen hocken?
• Was Care-Arbeit an den Feiertagen bedeutet

 
Weiterführende Links:

• Der 11. Dezember ist der Tag der Trennung, warum ist das so? https://www.swr3.de/aktuell/service/dezember-trennungsmonat-beziehung-100.html
• So vermeidet ihr Zoff an Weihnachten: https://www.ndr.de/n-joy/leben/Streit-an-Weihnachten-vermeiden,streiten102.html
• Hier geht’s zu Yvi Blums Instaprofil: https://www.instagram.com/lebenliebeschnaps/?hl=de

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• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel
• Schnitt: Katrin Schüßler

Was besprechen Frauen lieber mit ihrer besten Freundin als mit ihrem Partner? Unterscheiden sich Frauenfreundschaften von Männerfreundschaften? Und Freundschaft mit dem Ex - geht das? Unsere Lisas Paarschitt Live-Ausgabe zum Thema Freundinnen.

Freundschaften helfen uns durch so manche Trennung und schwierige Lebensphase hindurch. Aber es ist nicht immer leicht, sie zu pflegen und Konflikte anzusprechen. In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und die Paartherapeutin Anna Holfeld:

• warum es so wichtig ist, dass man Freundschaften außerhalb der Partnerschaft hat
• inwiefern sind Frauenfreundschaften anders als Männerfreundschaften
• kann Freundschaft mit dem oder der Ex klappen

Die zwei langjährigen Freundinnen Petra und Camilla verraten uns in der zweiten Hälfte der Sendung:

• Was sie schon gemeinsam durchstanden und wie haben sie sich dabei unterstützt haben
• Wie sie im stressigen Familienalltag ihre Freundschaften pflegen

Diese Sendung haben wir fürs Fernsehen aufgezeichnet, Ihr findet sie daher auch in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/video/lisas-paarschitt/freundinnen-zusammen-durchs-leben/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWJpbmFyeUltcG9ydGVyLTY3MDBmMGY0LWI5MDYtNGVjYi04YmI2LTVlOWNhMjFkN2ExYg

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Weiterführende Links:

• Frau tv über Camillas und Petras Freundinnen-Wohnzimmerdisco https://www.ardmediathek.de/video/frau-tv/ausgehen-mit-ue50-tanzen-in-der-wohnzimmer-disco/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtMWExYTFlMGItM2JkNi00MTZkLWJjODQtNGVjMjhjZWJiYmI3
• „Wir sind alle schlechte Freunde“ ARD-Podcast mit u.a. Anna Holfeld https://open.spotify.com/episode/0jy59QwuaKnzD0HBzxqSnr?si=5be0f3ee42784245
• "Apropos Beziehung" Anna Holfelds Podcast https://open.spotify.com/show/1UcZkzlMXRXWKGSaiwxHTK?si=59ca126b972f438a
• Planet Wissen über Freundschaft im Wandel der Zeit https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/freundschaft_gemeinsam_durch_dick_und_duenn/index.html

Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mia von Hirsch
• Redaktion: Silke Wortel

Online-Dating gehört heute zum Alltag, emotional führt es aber oft zu Stress und Enttäuschung. Gibt es überhaupt eine gesunde Form des Online-Datings?

Dr. Johanna Degen ist Sozialpsychologin an der Uni Flensburg. Sie hat viel dazu geforscht, was Online-Dating und Social Media Nutzung mit uns machen.

In dieser Folge „Lisas Paarschitt“ besprechen Lisa und ihre Gästin:

• Was Tinder-Erschöpfung bedeutet
• Welche Ängste und Sorgen Männer und Frauen haben, wenn es ums Dating geht
• Was es heißt, dass wir ein technisches Verständnis von Sexualität haben

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Weiterführende Links:

• Wie erkennt man Liebe auf den ersten Blick? Das klärt Dr. Johanna Degen bei Arte: https://www.youtube.com/watch?v=Ra880H79nbc&t=1s
• Wer in ihren Podcast „Liebeslabor mir Dr. Degen“ reinhören will: https://open.spotify.com/show/0UsdRxiZxUeUONKqvpjHgw?si=mT3RXl_0SLiLVWW6dDJhJw
• Hier geht’s zu Dr. Johanna Degens Instaprofil: https://www.instagram.com/dr_johanna_degen?igsh=eThnYzN3cTR1cmMy
• Zu Auswirkungen von Social Media Apps: https://www.deutschlandfunkkultur.de/dr-tinder-100.html

Die Macherinnen von „Lisas Paarschitt“:

• Moderatorin: Lisa Ortgies
• Autorin: Mareen Janssen
• Redaktion: Silke Wortel
• Schnitt: Katrin Schüssler

Was macht unsere erste Liebe so besonders? Was bleibt zurück, wenn sie endet? Und: Kann eine alte Liebe neu aufblühen, wenn man sich nach Jahren wiederfindet? Darüber spricht Lisa Ortgies in unserer Live-Ausgabe mit Paartherapeut Eric Hegmann, bekannt aus dem NDR Podcast "Die Paartherapie". Außerdem zu Gast: Dustin und Karo Joo, die sich nach ihrer Jugendliebe aus den Augen, aber nicht aus dem Sinn verloren haben. In Lisas Paarschitt erzählen sie von ihrer zweiten Chance für die erste Liebe.