Pogen, Mitsingen und Knutschen: Alles ist möglich, wenn wir auf Konzerte gehen. Kennenlernstorys können rührend sein, knisternd oder rumpelig - so bei Jelena und Daniel, die sich zufällig im Moshpit auf einem Gypsy-Punk-Konzert kennengelernt haben.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

3:18 - Kennenlern-Story von Jelena und Daniel

20:06 - Paartherapeut Eric Hegmann über Kennenlernphase

27:03 - Lernt unseren neuen Host Gero kennen!

29:47 - Liebestagebuch: Milans Plädoyer fürs Offline-Flirten

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Quellen aus der Folge:

• Studie zum Kennenlernen von Bitkom, 2025
• Eine Stunde Liebe zu ADHS in der Liebe mit Angie von Kirmes im Kopf

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Paartherapeut Holger Kuntze über die Liebe
• Dating: Diese Fragen sollten wir uns vor einer Beziehung stellen
• Online-Dating: Unsere absurdesten Storys bei Tinder, Grindr und Co.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Emotionen sind immer da, egal ob wir sie unterbewusst spüren oder ganz bewusst wahrnehmen. In dieser Folge schauen wir auf den bewussten Umgang mit Emotionen und wie wir uns dadurch besser regulieren können.

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Empfehlungen aus der Folge:

• Buchempfehlung: "Wenn du weinst wie ein Wasserfall" von Noemi Vola, erschienen im Leykam-Verlag 

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Psyche: Negative Emotionen zu unterdrücken tut uns nicht gut
• Emotionen im Wandel: So haben sich Gefühle im Laufe der Geschichte verändert
• Schlaf: Emotionen verblassen über Nacht

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Vor 50 Jahren wurde das Porno-Verbot in Deutschland aufgehoben. Eine Stunde Liebe nimmt das Jubiläum zum Anlass, mit Porno-Forscherin Madita Oeming zu fragen, warum viele von uns nicht offen über sexuell anregende Filme sprechen können.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:30 - Madita Oeming forscht zu Pornos und hat über ihre Arbeit ein Buch geschrieben: “Porno - eine unverschämte Analyse”

00:13:30 - Was hinter den Kulissen der Porno-Industrie passiert

00:22:15 - Wie feministische Pornos unseren Sex verändern

00:25:30 - Manche Sexfantasien sind im Kopf besser aufgehoben

00:34:00 - Im Liebestagebuch erzählt Luis von einer Dating-Option, die er aus Zeitmangel verpasst hat, und wie ihn das bis heute beschäftigt

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Pornos gucken: Dafür müssen wir uns nicht schämen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Seit 2017 gibt es in Deutschland die Ehe für alle. Für gleichgeschlechtliche Paare ist seitdem auch die Familienplanung einfacher geworden. Immer mehr schwule Paare werden Eltern – zum Beispiel mit Hilfe von Leihmutterschaft.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Indien: Verbot der Leihmutterschaft hat feministische Kritikerinnen
• Hörsaal: Über meine Fortpflanzung bestimme ich
• Hörsaal: Reproduktionsmedizin und Familie

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Auf eine Party gehen mit der Option, anderen sexuell näher zu kommen oder zumindest sehr viel nackte Haut zu sehen – darum geht es bei Sexpartys. Felix erzählt von seinen ersten Erfahrungen aus seiner Perspektive als Hetero-Mann.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:40 - Felix (Name geändert) erzählt von seinem ersten Sexparty-Besuch mit seiner Frau in einem großen Berliner Club

00:04:00 - Lotta Frei über die falschen Erwartungen, die viele in Bezug auf Sexparties und Swingerclubs haben. Mehr erzählt sie in der Folge über Swingerclubs

00:11:00 - Felix erzählt vom Druck, den er als hetero Mann auf Sexpartys gespürt hat, dass er performen muss.

00:23:20 - Mike (Name geändert) erzählt als schwuler Mann, wie er auch problematische Erfahrungen mit fehlender Zustimmung zu sexuellen Handlungen, so Erfahrungen mit fehlendem Consent auf Sexpartys gemacht hat

00:27:45 - Tipps für Sexparty-Neulinge von Felix

00:31:15 - Im Liebestagebuch erzählt Milan wie sehr er seinen Mann vermisst hat, der zum ersten Mal ohne ihn im Urlaub war. Die beiden leben in einer offenen Beziehung.

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Zusätzliche Informationen

• Eine Stunde Liebe über Swingerclubs und unverbindlichen Sex

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Wir alle haben sie, aber nicht alle von uns setzen sie um: Sexfantasien. Von Sex mit dem Paketboten bis Gangbang bespricht Anke van de Weyer mit Femtasy-Gründerin und -CEO Julie Lepique in dieser Episode nicht nur, was die beliebtesten Sexfantasien sind. Es geht auch um die Frage: Müssen wir das, was bei uns im Kopf abgeht, überhaupt in der Realität ausleben? Für ungefähr die Hälfte der Deutschen lautet die Antwort: Nein. Die andere Hälfte kann sich vorstellen, Sexfantasien auszuleben. Wie das in der Praxis aussehen kann und was man dabei beachten sollte, auch das ist Thema in dieser Episode.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:04:30 - Das sind die beliebtesten Sexfantasien

00:12:15 - Muss man Sexfantasien wirklich umsetzen?

00:24:00 - Emma spricht im Liebestagebuch über den ersten Urlaub mit ihrem Freund

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Bisexualität: Die eigene sexuelle Identität zu hinterfragen, lohnt sich
• Intimacy Coaches am Set: Wie harte Sexszenen einvernehmlich gedreht werden
• Asexualität: Warum manche Menschen keinen Sex oder Romantik brauchen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Mit 26 hat sich Modefotograf und Influencer Arya Shirazi bei seiner afghanisch-iranisch-kurdischen Familie als schwul geoutet. Wie er die Liebe zu seinem Mann Stephan auf Social Media feiert.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Mit 19 im Urlaub in Ägypten hält Leyla einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Für sie steht fest: ich bekomme das Kind. Kurz vor ihrem 20. Geburtstag kommt ihr Sohn zur Welt. Leyla und ihr Freund sind überglücklich. Und gleichzeitig ändert sich alles. Statt zu studieren wie geplant, ist Leyla in Elternzeit.

Und versucht sich nicht nur in einer neuen Stadt zurechtzufinden, sondern fragt sich auch: wo ist eigentlich mein Platz? Zwischen den anderen Eltern, die locker 10 bis 15 Jahre älter sind als ich. Oder bei meinen Freund*innen und Bekannten, die sich durchs Studium struggeln und Party machen?

Hier findet ihr die erste Folge "Eine Stunde Liebe" mit Leyla

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Leyla spricht darüber, wie sie sich für ihr Kind entschieden hat.

00:02:00 - Leyla spricht über ihr Leben als junge Mutter.

00:25:30 - Luis spricht im Liebestagebuch über ihre Fernbeziehung.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Jung schwanger: Erst Schock, dann Vorfreude
• Geburtsvorbereitung: Achtsam durch die Schwangerschaft
• Vaginal oder Kaiserschnitt: Die Art der Geburt kann unser Immunsystem beeinflussen
• Erwartungen: So feiern wir Geburtstag ohne Druck

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Als Cleo anfing, ihr Liebestagebuch für euch zu öffnen, bevorzugte sie polyamore Verbindungen, heute - zehn Jahre später - offene Beziehungen. In Till Opitz' letzter Liebe-Folge schaut sie mit ihm zurück und verrät, was der Podcast ihr bedeutet hat.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Sex im Graubereich: Nicht wirklich einvernehmlich
• Co-Parenting: Wenn gute Freunde gemeinsam Eltern werden
• Christopher Street Day: Von Partys, Regenbogenflaggen und Gewalt

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Historische Entscheidungen in Frankreich, Diskussionen über Brüste, Männlichkeit und die Frage: Teilen wir neben dem Bett auch die Partei? Wir blicken zurück auf ein Jahr voller Gefühle und Diskussionen. Es war spannend, aufreibend und liebevoll.

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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