Im SWR Podcast „40+ Nur für Frauen“ geht es um ein Thema, das viele gerne ausblenden würden: Was tun wir für unsere finanzielle Zukunft? Auch für Schauspielerin Friederike Kempter ist das ein Angstthema. Im Gespräch mit der Frauen-Finanzberaterin Karolina Decker merkt sie, dass finanzielle Vorsorge gar nicht so schwierig ist und warum es vor allem falsch ist, nichts mit seinem Geld zu tun.

Podcast Tipp:  PlusMinus
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In dieser Folge des SWR Podcasts „40+ Nur für Frauen“ spricht die Schauspielerin Friederike Kempter mit der Klinischen Sexologin Katrin Hinrichs über sex education. Viele haben nie gelernt, über Sex und unsere Lust zu sprechen. Da ist eher dieses Heiße-Ohren-Gefühl und die Suche nach dem Loch im Boden. Welche Folgen hat das für unser Lustempfinden? Und wie können wir uns vom alten Schamgefühl befreien? Was ist Charity-Sex und was hat Kartoffelsalat mit Orgasmus zu tun? 

Podcast Tipp: Die Paartherapie
https://1.ard.de/paartherapie-podcast

Im SWR Podcast „40+ Nur für Frauen“ geht es um ein Thema, das viele gerne ausblenden würden: Was tun wir für unsere finanzielle Zukunft? Auch für Schauspielerin Friederike Kempter ist das ein Angstthema. Im Gespräch mit der Frauen-Finanzberaterin Karolina Decker merkt sie, dass finanzielle Vorsorge gar nicht so schwierig ist und warum es vor allem falsch ist, nichts mit seinem Geld zu tun.

Podcast Tipp:  PlusMinus
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Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein!

In "40+ Nur für Frauen" spricht Schauspielerin Friederike Kempter mit inspirierenden Expertinnen über weibliche Sexualität, finanzielle Unabhängigkeit, Veränderungen in den Wechseljahren, den Umgang mit Emotional Load und wie wir Verantwortung neu verteilen können. Mit viel Empathie, Wissen und einem Fokus auf Empowerment entsteht hier ein Raum, in dem Frauen sich verstanden und bestärkt fühlen.

Wenn Paare es schaffen ehrlich zu kommunizieren, haben sie eine gute Chance ihre eingeschlafene Beziehung zu retten. In der neuen Folge von „40+ die Podcast Therapie“ sprechen Florian Weber und Psychiater Christian Peter Dogs genau darüber: Was passiert, wenn außer den Kindern keine gemeinsamen Interessen mehr da sind und darüber wenn Nähe, Kommunikation und Zärtlichkeit zur Ausnahme werden. Viel Spaß mit der neuen Folge "40+ Die Podcast-Therapie", live aus Schwäbisch Gmünd bei der SWR Regio Tour.

So finden wir aus der Ehe-Routine zurück zur Liebe. Was ist das wahre Gift für Beziehungen?
Nicht die Seitensprünge, sagt Psychiater Christian Peter Dogs, sondern das leise Gift der Gewohnheit. Wenn Paare nur noch nebeneinanderher leben, ohne Nähe, ohne Zärtlichkeit, ohne echtes Interesse – dann stirbt langsam die Beziehung. In der neuen Folge von „40+ Die Podcast-Therapie“ sprechen Florian Weber und Christian Peter Dogs darüber, warum das so oft passiert, welche Rolle Kinder dabei spielen und wie man eine Partnerschaft wiederbeleben kann, bevor es zu spät ist.

In der Generation 40+ gibt es das Phänomen, dass wir uns neue Ziele im Leben setzen. Und das sind oft Ziele, die beweisen sollen, dass wir noch leistungsfähig sind. Wir bringen uns an Grenzen, wir konsumieren überfluten uns mit Reizen.

In dieser Folge reden wir darüber, wir anregend es sein kann, von der Überholspur auf die rechte Spur zu wechseln. Der Sinn des Lebens ist nicht, möglichst viel erleben, sondern das Leben bewusst und intensiv wahrzunehmen. Gebt den kleinen Dingen eine Bedeutung!

Seichte Trennungen sind furchtbar für alle Beteiligten, sagt der Psychiater Christian Dogs. Besser ist ein harter Cut. Warum aber halten viele so lange an Beziehungen fest, die eigentlich schon längst am Ende sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, sich über den Status der Beziehung nichts vorzumachen – und wie sehr uns die Angst vor dem Alleinsein oft darin hemmt, Entscheidungen zu treffen.

Im Durchschnitt haben deutsche Paare in langjährigen Beziehungen zwei Mal pro Woche Sex, und zwar mittwochs und samstags. Und jede*r Zweite geht fremd. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Sex in langen Beziehungen ist und wie wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen umgehen können. Und es wird klar, dass wir auch etwas dafür tun müssen, dass wir auch nach Jahren noch begehrt werden. Und da kommen Dessous für Männer ins Spiel.

Angst ist ein starkes Gefühl. Bei vielen scheint die Angst gerade zuzunehmen – durch die Weltlage, durch Kriege und Konflikte, die wir gerade erleben, durch den Klimawandel, aber auch aus existenziellen Sorgen. Weil wir das, was wir uns erarbeitet haben, wieder verlieren könnten. Ist unsere Generation besonders ängstlich? Und warum? In dieser Folge klärt Florian Weber, was wir gegen unsere Ängste tun können und wann es Zeit ist, sich professionelle Hilfe zu holen.