Vi får, her i Dk, generelt for lidt d-vitamin. Det er en af de første ting de længe undersøger dig for, hvis du dukker op og siger, at du er kronisk træt og ikke sover godt.

D-vitamin har ikke direkte indflydelse på din søvn, men på din energi. Og laver du for lidt, spiser du forkert fordi du er træt, og bevæger du dig for lidt, ja så har DET jo indflydelse på din søvn.