En este episodio vas a aprender cómo mantenerte saludable mientras disfrutas de las festividades - sin caer en dietas restrictivas ni sentir culpa por lo que comes 😍

Aquí vas a:

- encontrar tus hábitos no negociables para mantenerte saludable

- Cómo armar platos balanceados en las cenas navideñas

- Lo que NO debes hacer si quieres disfrutar las festividades

- Qué hacer después de las fiestas

y mucho más!

Además puedes descargar la GUÍA: DISFRUTANDO DE LAS FESTIVIDADES - que está en los enlaces de mi perfil de instagram @lacrisvega o puedes seguir este enlace 👉 https://cris-vega.com/festividades/