Vad är skillnaden för kroppen att gå, jogga eller springa snabbt? Hur blir jag av med löparknä? Går det att springa igen efter en skada? I det här avsnittet svarar rörelsecoach Anton Melin från Runfeeling på frågor om löpning. ”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.”  podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Tekniker: Ola Dyrhill.

Vad är skillnaden för kroppen att gå, jogga eller springa snabbt? Hur blir jag av med löparknä? Går det att springa igen efter en skada? I det här avsnittet svarar rörelsecoach Anton Melin från Runfeeling på frågor om löpning. ”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.” podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro.Tekniker: Ola Dyrhill.

Vad är skillnaden för kroppen att gå, jogga eller springa snabbt? Hur blir jag av med löparknä? Går det att springa igen efter en skada? I det här avsnittet svarar rörelsecoach Anton Melin från Runfeeling på frågor om löpning. ”Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker.”&nbsp; podd@walkfeeling.se Signatur: Walking back to happiness med Helen Shapiro. Tekniker: Ola Dyrhill.

13: Frågor och svar om löpning

Arbetar hela din kropp som ett team? Vad skulle det innebära för dig om den gjorde det?
I den här podcasten funderar vi över vad som är orsak till smärta, stelhet och olika skador, och vad vi själva kan göra för att uppnå en större frihet när vi rör oss.
"Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker."

Sports

Health & Fitness

Arbetar hela din kropp som ett team? Vad skulle det innebära för dig om den gjorde det? I den här podcasten funderar vi över vad som är orsak till smärta, stelhet och olika skador, och vad vi själva kan göra för att uppnå en större frihet när vi rör oss. "Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker."

Share 13: Frågor och svar om löpning

Sign up to save your podcasts

13: Frågor och svar om löpning

13: Frågor och svar om löpning