Olá!

Espero que esteja tudo bem por aí! Hoje a Inês vem partilhar convosco um resumo do seu percurso no mundo do exercício físico e alimentação saudável! Espero que vos motive e vos coloque num mindset super positivo. Esta é a segunda parte sobre este tópico, a primeira parte foi na semana passada onde a Sofia falou sobre o seu percurso.

Peguem o vosso snack preferido, preparem um café ou chá, coloquem-se confortáveis e passem um momento de partilha e troca de ideias connosco! Esperamos muito que gostem e sintam-se à vontade para dar o vosso feedback e partilhem se gostarem! :)

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