Aflevering 13 van de Onder mama’s podcast is er eentje voor alle vrouwen met een kinderwens die wat meer willen weten over natuurlijk zwanger worden. Onze gast, expert Rebecca Verhofstede, geeft vruchtbaarheidsbegeleiding aan vrouwen met een intense kinderwens en probeert hen bewust te maken van hun eigen lichaam en cyclus.

Rebecca studeerde af als vroedvrouw en behaalde een Master in de Gezondheidsvoorlichting en -bevordering. Ze werkte haar doctoraatsonderzoek in de Sociale Gezondheidswetenschappen met succes af en sedert de geboorte van haar oudste dochter ging ze zich verdiepen in het onderwerp vruchtbaarheid en startte ze haar eigen project Vrouw en Vruchtbaarheid op.

In deze podcast vertelt Rebecca over haar eigen traject naar een natuurlijke zwangerschap, dat wat langer duurde en geeft ze advies en tips hoe je zelf een natuurlijke zwangerschap na kan streven.

♡ Hoe verloopt de menstruele cyclus van de vrouw?

• Folliculaire fase

♡ Een gezonde menstruatiecyclus

• Wat als je menstruatie uitblijft?

♡ Tips om op een natuurlijke manier zwanger te worden

• Voorbereiding

♡ Wanneer ben je in jouw hoog-vruchtbare fase?

• Hoe kan je jouw vruchtbare periode herkennen?

♡ Hoe kan je jouw zwangerschapskans verhogen?

♡ Wat is de Sensiplan methode?

• Is dit een betrouwbare methode?

En nog veel meer!

Beluister het advies over kinderwens van vruchtbaarheidsbegeleidster Rebecca Verhofstede nu in aflevering 13 van de Onder mama’s podcast.