Czym jest insulinooporność i dlaczego tak wiele osób zmaga się z jej skutkami?
W tym odcinku rozmawiam z Kingą, dietetyczką, o tym, jakie są objawy insulinooporności oraz jak się odżywiać. Odpowiadamy na ważne pytanie - czy faktycznie węglowodany są zakazane dla osób mających insulinooporność! Dowiesz się także, jak zapobiegać jej powikłaniom, takim jak nadwaga i otyłość.

Kingę znajdziecie tutaj: Kinga na instagramie

To ostatni odcinek pierwszego sezonu mojego podcastu – dziękuję, że byliście ze mną i do usłyszenia w kolejnym sezonie! 🎙✨

aby być na bieżąco zapraszam was na Facebooka czy Instagrama, znajdziecie mnie pod nazwą @ekodiekta