第13回は「サーブのコンチネンタルグリップ」について。

コンチネンタルにした方がいいのは分かってる。

でも、違和感が強くてなかなか直せない…。

そんな方に向けて、今回は

「いきなり変えすぎない」

という考え方を中心にお話しています。

✔ コンチネンタルグリップが必要な理由

✔ スピン・スライス・キックサーブとの関係

✔ セカンドサーブが安定しない原因

✔ “1ミリずつ”変える感覚

✔ 違和感を減らす練習法

✔ ボールつきで感覚を作る方法

などを、実践ベースで解説しています！

「直したいけど直らない」

そんな方にぜひ聴いてほしい内容です。

練習動画も今後アップ予定なので、そちらもぜひ参考にしてみてください！