En este episodio Ale habla sobre los límites, como estos hacen parte de su proceso. Por qué nos dicen que todos debemos ponerlos, pero al rato de los ratos no lo hacemos? Habla sobre cómo proteger nuestra energía y bienestar añadiendo límites sanos y claros desde un principio. 

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Música de meditación: a flute & thunder. Manose