Vad händer när vi gör allt för att må bra…
men kroppen fortsätter signalera att något är fel?

I det här avsnittet tar jag dig med rakt in i min egen hälsoresa — mitt i processen, där svaren fortfarande formar sig.
Från oförklarliga symtom och oro som växt i det tysta…
till veckan då jag slutade bortförklara och började lyssna.

Jag pratar om:
– Hur kroppen försöker kommunicera långt innan vi är redo att höra
– Varför skam håller oss fast i smärtsamma mönster
– Vad som händer när vi ignorerar signaler i år efter år
– Beslutet att ta ut mina implantat — och modet att möta sanningen
– Vikten av att se symtom som vägvisare, inte som fiender

Jag delar också om alla känslorna som kommer när vi slutar fly:
sorg, ilska, lättnad — och en djup respekt för kroppen som aldrig slutade kämpa för mig.

Det här är ett avsnitt för dig som vet att något behöver förändras — och vill ta ditt första steg tillbaka till hälsan.

Återkomst:

https://program.amandarandau.com/courses/10-nervsystems-tune-up

Nybörjarguide Nervsystemsreglering: 

https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsreglering

Gratis videoserie om stress och nervsystemet:

https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-r

Motståndskraft: 

https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraft

Hemsida:

www.amandarandau.com

Instagram:

https://www.instagram.com/amandarandau/