Вы замечали, что выбираете партнёров, которые недоступны? Или, наоборот, всё контролируете, боясь потерять человека? Даже в самых крепких союзах вам кажется, что расставание неизбежно? Ссоры воспринимаются как конец отношений? А мысль «меня бросят» не отпускает? Скорее всего, в вашей жизни есть схема покинутости.

💔 Схема покинутости (по схема-терапии) — это не просто страх одиночества. Это глубинное ощущение, что близкие всегда могут уйти, что привязанность ненадежна, что рано или поздно тебя оставят. 

🔹 Как формируется схема покинутости?

🔹 Каких партнёров выбирают люди с этой схемой — и почему?

🔹 Как перестать застревать в этих сценариях и выстраивать здоровые отношения?

В этом выпуске подкаста "Пуршистый психолог"🎙