Het is jouw verhaal

#13. Over overwhelm en tijdsconfetti: mijn stappenplan bij chaos.


Listen Later

November is novembering. A lot.
En in mijn hoofd betekent dat chaos, overwhelm, en tegelijk frustratie, ongeduld en teleurstelling. De frictie van zoveel mogelijk doen in zo weinig mogelijk tijd...

Hoe ik omga met die dynamiek en de patronen die daardoor getriggerd worden, vertel ik in deze aflevering.

Ik deel hoe ik overzicht creëer, onzinnige vulling uit mijn dagen filter, en bewust kies hoe ik mijn tijd spendeer. Want tijd en energie zijn mijn 'schaarse goederen' - die wil ik inzetten op een manier die mij dient!
 
In de masterclass "Onthaast" ga ik dieper in op onze relatie met tijd en hoe we deze kunnen bevrijden van normen en oordelen, om zo meer ruimte te maken voor geluk en levensvreugde ✨

Schrijf in op jolienlegrand.be/onthaast en ontdek hoe jij je tijd anders spendeert ♥️

-
Zin in een gratis oefening om jouw tijd en energie te bevrijden? Dat is dit jouw place to be!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Het is jouw verhaalBy Jolien Legrand