
Sign up to save your podcasts
Or


Nino presenterar en av sina favoritrecept, som konstigt nog kommer direkt från Södra Italien: en ragú i sin sydliga variant, med fisk istället för kött. Snabbt, smakrikt och gott!
Ingredienser för 2 personer
Instruktioner
1) Tina räkor och fisk i förväg
2) Hacka vitlöken fint, och chilin ifall ni använder det
3) Riv citronskal med e.g. en potatisskalare och hacka den fint
4) Skär fisken i bitar om ca 1.5x1.5. cm
5) Koka vatten för pastan och salta
6) Hetta upp valfri mängd olivolja i en stekpanna på medelhögvärme, och fräs vitlöken, chilin och en liten mängd av det rivna citronskalet
7) Tillsätt cocktailtomaterna och salta lätt, låt gå i 2-3 minuter
8) Koka pastan (Detta kan beroende på koktid behöva göras innan steg 6)
9) Tillsätt fisken, koktiden kommer variera beroende på fisk, ca 6 minuter gäller för torsk
10) Häll i vinet och låt dunst av
11) Tillsätt de passerade tomaterna
12) Hacka persilja vid sidan av
13) Med ca 2 minuter kvar av koktiden, tillsätt räkorna, gärna också lite av deras spad
14) Häll av pastan 1 minut innan koktid och spara lite av kokvattnet vid sidan
15) Blanda pastan i såsen och strö över persilja
16) Servera med rivet citronskal. Färdigt!
By Francesco & NinoNino presenterar en av sina favoritrecept, som konstigt nog kommer direkt från Södra Italien: en ragú i sin sydliga variant, med fisk istället för kött. Snabbt, smakrikt och gott!
Ingredienser för 2 personer
Instruktioner
1) Tina räkor och fisk i förväg
2) Hacka vitlöken fint, och chilin ifall ni använder det
3) Riv citronskal med e.g. en potatisskalare och hacka den fint
4) Skär fisken i bitar om ca 1.5x1.5. cm
5) Koka vatten för pastan och salta
6) Hetta upp valfri mängd olivolja i en stekpanna på medelhögvärme, och fräs vitlöken, chilin och en liten mängd av det rivna citronskalet
7) Tillsätt cocktailtomaterna och salta lätt, låt gå i 2-3 minuter
8) Koka pastan (Detta kan beroende på koktid behöva göras innan steg 6)
9) Tillsätt fisken, koktiden kommer variera beroende på fisk, ca 6 minuter gäller för torsk
10) Häll i vinet och låt dunst av
11) Tillsätt de passerade tomaterna
12) Hacka persilja vid sidan av
13) Med ca 2 minuter kvar av koktiden, tillsätt räkorna, gärna också lite av deras spad
14) Häll av pastan 1 minut innan koktid och spara lite av kokvattnet vid sidan
15) Blanda pastan i såsen och strö över persilja
16) Servera med rivet citronskal. Färdigt!