Стресс, тревожность, недосып и многозадачность — классно, но опасно, если это занимает 100% вашего времени. Поэтому в новом эпизоде поговорили о том, как важно отдыхать, реально оценивать свои силы и приоритетность задач, а ещё — следить за ментальным и физическим здоровьем.