Diese Episode widmet sich einem Herzensanliegen von Patricia: der Rektusdiastase. Wir beleuchten, was genau hinter dieser oft unterschätzten Bauchwandschwäche steckt, wie sie entsteht und warum sie nicht nur frischgebackene Mütter betrifft. Wir teilen wertvolle Tipps, wie man die Rektusdiastase erkennen, verstehen und gezielt behandeln kann – damit ein starkes Körpergefühl und eine stabile Mitte wieder möglich werden.

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