Vad säger forskningen när det kommer till mat och livsstil i relation till hälsa och välmående? Vilka livsmedel gynnar vår hälsa och vad ska vi akta oss för att äta?

I det här avsnittet träffar vår kommunikationschef Karin Sigerud Svelch cancerforskaren Katarina Tomic, mat- och hälsopionjären Örjan Klein och hälsostrategen Kristina Ström Olsson.