Sign up to save your podcasts
Or
Share #13 - Whaou, j'ai couru un marathon
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#13 - Whaou, j'ai couru un marathon
đïžÂ Mon premier marathon : une aventure inoubliable đââïžđȘ
AprĂšs des mois de prĂ©paration, des hauts et des bas, jâai enfin franchi la ligne dâarrivĂ©e de MON marathon. Dans cet Ă©pisode, je te raconte tout :
⚠Les coulisses de ma préparation physique et mentale.
đ„ Ma stratĂ©gie nutritionnelle (et ce qui a fonctionnĂ©... ou pas).
đ§ïž Les moments de doute, de douleur, mais aussi dâĂ©motion pure.
đ Et bien sĂ»r, lâeuphorie de la ligne dâarrivĂ©e !
Que tu sois coureur, passionnĂ© dâendurance ou simplement curieux, cet Ă©pisode est pour toi. JâespĂšre quâil te motivera Ă te lancer toi aussi dans tes dĂ©fis sportifs, quels quâils soient. đ
đ Ăcoute dĂšs maintenant et dis-moi : as-tu dĂ©jĂ pensĂ© Ă courir un marathon ?Â
On se retrouve vite sr Instagram : @foxeat.nutrition
View all episodes
By MĂ©lanie-nutritionnsiteđïžÂ Mon premier marathon : une aventure inoubliable đââïžđȘ
AprĂšs des mois de prĂ©paration, des hauts et des bas, jâai enfin franchi la ligne dâarrivĂ©e de MON marathon. Dans cet Ă©pisode, je te raconte tout :
⚠Les coulisses de ma préparation physique et mentale.
đ„ Ma stratĂ©gie nutritionnelle (et ce qui a fonctionnĂ©... ou pas).
đ§ïž Les moments de doute, de douleur, mais aussi dâĂ©motion pure.
đ Et bien sĂ»r, lâeuphorie de la ligne dâarrivĂ©e !
Que tu sois coureur, passionnĂ© dâendurance ou simplement curieux, cet Ă©pisode est pour toi. JâespĂšre quâil te motivera Ă te lancer toi aussi dans tes dĂ©fis sportifs, quels quâils soient. đ
đ Ăcoute dĂšs maintenant et dis-moi : as-tu dĂ©jĂ pensĂ© Ă courir un marathon ?Â
On se retrouve vite sr Instagram : @foxeat.nutrition