April 11, 2020

#13 Worauf Du Dich fokussierst, wird mehr

7 minutes

Legst Du den richtigen Fokus in Deinem Leben?

◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir?

In dieser Folge werde ich in einem Power-Impuls mit Dir teilen, was Fokus

bedeutet und wie wirksam es ist, wenn Du fokussiert bist.

Du wirst danach besser verstehen, warum Dein Fokus so wichtig

ist.

Du wirst erkennen, wie Du Dich leichter fokussieren kannst.

Dir wird es danach besser gelingen, Deinen Fokus auf das

Wichtige und Richtige zu legen.

Meine Tipps:

◽ Trainiere Deinen Fokus täglich.

◽ Fokussiere Dich auf das Richtige und Wichtige.

◽ Mache regelmäßig Pausen.

◽ Lerne Deinen Fokus umzulenken.

Monats-Challenge:

◽ Täglich fünf Mal inne zu halten und Dich auf Deinen Atem zu

fokussieren.

◽ Mit allen Sinnen wahrzunehmen, was um Dich herum passiert und

den Moment genießen.

◽ Tipp: Programmiere Dir die Zeit in Dein Smartphone, dann

vergisst Du es auf keinen Fall.

Du wirst schon nach kurzer Zeit spüren, wie viel achtsamer Du

geworden bist und wie viel bewusster Du den Moment wahrnimmst.

◻ Gewinnspiel

Ich freue mich seit Monaten auf diesen Moment. Heute ist es soweit, mein Podcast geht endlich an den Start.

Und Du kannst mich dabei unterstützen, dass ich so viele Menschen wie möglich mit meinen Impulsen erreiche.

Mein Ziel: Mit Deiner Hilfe durch nur einen Klick direkt auf Platz 1 der iTunes-Charts.

Alles was Du dazu tun musst, ist auf den folgenden Link klicken und abonnieren zu drücken.

◽ iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebens-impuls-podcast/id1504906144

◽ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ixY1s7JTBW1PsPMP1iUgd?si=RBSJNtecQ5WIQtrxSmudOA

◽ Android: nutze Apps wie Overcast, Castbox oder Deezer und viele mehr.

Als mein Dankeschön an Dich verlose ich unter allen Unterstützern das wertvollste, was ich Dir schenken kann - meine Zeit.

Folgende Gewinne warten auf Dich:

◽ Ein individuelles Ganztagescoaching bei mir in Karlsruhe im Wert von 1.600 Euro

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By Julia Frisch