Ella se llama Karla Pérez, pero la mayoría de las personas la conocen como Karla Fit. Su negocio es el de bienestar físico a través del ejercicio. La conocí hace 10 años cuando empezaba con un pequeño studio de Kangoojump y hoy, quería conversar con ella, no solo por su evolución sino por su convicción para sanar físicamente, pero también desde lo emocional, algo de lo que hemos hablado antes: Todo parte de nuestras emociones, de nuestros estados de ánimo.

Ella nos reafirma lo que hemos contado en otras entrevistas: Sentirte bien contigo mismo, se nota también en el exterior. Karla nos cuenta su propio proceso, cómo el ejercicio la ayudó a superar una crisis personal depresiva y las herramientas que utilizó para automotivarse y que ahora le han servido para guiar a cientos de mujeres que son parte de sus retos físicos, que están buscando cambiar y que, en en este camino, también logran un triunfo sobre lo emocional.

En este episodio vamos a comprender por qué sanar es un proceso que te transforma pero que solo funciona, cuando tomas la decisión de hacerlo. ¡La determinación es la clave!