¿Vale la pena imitar al pelotón profesional? En este episodio de Bet on You Endurance Podcast, analizamos cómo ha cambiado el ciclismo profesional en los últimos años y qué estrategias, métodos y errores podemos copiar o evitar como ciclistas amateurs.

Hablamos de:

• Nuevas tendencias en entrenamiento profesional: zona 2, fuerza máxima, eficiencia metabólica

• Por qué ya no se entrena solo por volumen

• La importancia del core, gimnasio y nutrición en ciclistas

• ¿Necesitas realmente una bicicleta aero de alta gama?

• Errores comunes de los ciclistas amateurs

• Qué hacen hoy los pros que podrías aplicar en tu día a día

Si eres ciclista amateur, triatleta o estás buscando mejorar tu rendimiento sin perder tiempo ni dinero, este episodio es para ti.

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🎙️ Conducido por Pablo Vallejo (Head Coach en Bet Endurance) y Leandro Longo (Director de Enclave Comunicación).
Una producción original de Enclave Comunicación.