Sista avsnittet på temat uthållighet ger dig inspiration, tips och trix kring hur du kan tänka för att få bättre uthållighet i livets områden. Är det bäst att köpa en för liten eller för stor kostym för att skapa uthålligheten att hålla fast vid nyårslöftet? Och vad är Johans allra bästa tips på den perfekta oxfilén? Är det värt väntan..?