Episode 131 🎧 podcast Feel Good – avec Andréanne

Tu sens que tes batteries commencent à se vider ? Tu es à la recherche d'un boost d'énergie ?

Je n'ai pas de solution miracle, mais je te partage 8 pistes à tester pour voir ce qui te plait et qui fonctionne bien pour toi.

En fait, je te propose de faire des petits pas chaque jour pour prendre soin de tes habitudes de vie et favoriser ta vitalité.

C'est la meilleure solution que j'ai trouvé. Tu testes ?

P.S. Tu as aimé cet épisode ? Merci de liker, de t'abonner et de partager si le coeur t'en dis. Un immense merci de m'aider à mettre davantage de bien-être dans plus d'oreilles !

Les ressources de cet épisode :

L'épisode sur le sommeil https://podcast.ausha.co/le-podcast-feel-good/episode-95

L'épisode sur le Pilates https://podcast.ausha.co/le-podcast-feel-good/serie-short-sweet-9

L'épisode sur pour recharger tes batteries https://podcast.ausha.co/le-podcast-feel-good/serie-short-sweet-11
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