テキストで内容をお読みになりたい場合は、<a href="https://note.com/preview/n59493ee438a3?prev_access_key=b5f141ffd8253a32e50d49e3a2720f75">note</a>からご覧ください。 Instagram でも、情報を発信しています。 https://www.instagram.com/sarasvati_ayurveda_mishima?igsh=MTVxbmtiOGFwOGEwcQ%3D%3D&utm_source=qr

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#131 身体は最適化する

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）

Health & Fitness

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。 年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。 教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）

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