ライフレッスン Yoga&Ayurveda

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By sarasvati_yukoSociety & CulturePhilosophy
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ライフレッスン Yoga&Ayurveda episodes

  • #186 アーユルヴェーダ学会/社会実装/狭義と広義のアーユルヴェーダ/つながり

    アーユルヴェーダ学会に行ってきました。第一線で活躍されている専門家、研究者の方々のお話を聞けて、アーユルヴェーダの今を知ることができました。一方で、アーユルヴェーダが手を離れていく寂しさも感じたのでした。


    質問、ご感想はこちらにお願いします。

    https://forms.gle/X6y8Zu4u5nqCFDhe9

    7 min
  • #184 季節の移行期/物と心の断捨離/我々は宇宙人

    10/20-11/6は秋の土用。11/7は立冬。季節の変わり目、体調にご留意ください。わたしは、頭の中が忙しくて、このエネルギーを整理整頓と断捨離に努めてきた秋でした。大切にしているのは、機能させること、ときめきbyこんまりさん。そして、今回は、過去に執着せず、今に生きることの大切さを改めて実感したのでした。


    【ネタバレ注意】

    『我々は宇宙人』の感想をnoteにアップしましたので、ぜひお読みください

    → https://note.com/farm2table/n/n5384a84ad912

    10 min
  • #183 VIVANTに動悸がとまらない

    Vivant 20話に心臓バクバク/映像における戦争の伝え方/バトルロワイヤル/子どもの頃にみたドラマが消化できない/狩猟に同行するこどもの心


    ご感想はこちらにおよせください

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    8 min
  • #182 固体の体、液体の体、気体の体

    あなたの体は、今、個体ですか?液体ですか?気体ですか?


    参考文献

    山口創「幸福感とは身体感覚である 4つのホルモンを増やして体の中から幸せになる」草思社


    ご感想はこちらにお寄せください。

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    11 min
  • #181 グレーな天気、グレーな心身

    このようなグレーな世界をどのようにやりぬいていくか、ヒントをくれる言葉に出会いました。


    noteでも発信中

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    【修正・補足】

    タパスは、日本語で一般的に「苦行」と訳され、直接的には、”焼くこと”です。苦行により、身体と感覚の不浄が消え、超自然力が得られるとされます。

    6 min
  • #180 金木犀はじまりました!の共有

    金木犀の香りがすると、みんなに、かいだ?かいだ?といいたくなる/金木犀の甘味は、かぎだめしておきたい/久しぶりに飲み会をしてvataがふりきれた話/違うことをしなければ、大丈夫/「違うこと」をしないことby 吉本ばなな


    noteでも、暮らしの気づきを発信中

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    メッセージもお待ちしてます💌

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    6 min
  • #179 故郷に対しての卑屈な気持ち

    静岡県の三保の松原まで、ドライブ。

    世界遺産の富士山の構成資産でもある三保の松原までの道のり、パッチワークのように工場群とロードサイド店舗のどでかい看板、、、。自然エネルギーを文明に変えていく地方都市の役割に、複雑な気持ちを抱いてしまいました。


    7 min
  • #177 仕上がった筋肉、削られる脂肪

    通っている美容師さんが、すごい仕上がっていました。また、大会にでるんですか?ときいたら、、、



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    7 min

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日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。