Sign up to save your podcasts
Or
Share 132 Mental Load und die unsichtbare Last des Alltags!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
132 Mental Load und die unsichtbare Last des Alltags!
Wenn du ständig für alle mitdenkst.
Du erfährst in dieser Folge:
• was Mental Load mit unsichtbarer Denkarbeit zu tun hat
• warum du auch dann erschöpft sein kannst, wenn du scheinbar „gar nicht so viel gemacht“ hast
• wie aus Hilfsbereitschaft schleichend Überforderung entstehen kann
• warum andere nur dann Eigenverantwortung übernehmen können, wenn du ihnen auch Raum dafür lässt
• wie du mit dem Verantwortungsradar erste Aufgaben bewusst sortieren kannst
📲 Folge mir für mehr Seelenimpulse und Updates:
[Whatsapp Kanal] für mehr Impulse](https://whatsapp.com/channel/0029Vb6LUDIFnSz7cPZ12O1Y))
[Telegram] für mehr Impulse](t.me/bettinakreps)
Webseite
Facebook
Instragram]
View all episodes
By Bettina KrepsWenn du ständig für alle mitdenkst.
Du erfährst in dieser Folge:
• was Mental Load mit unsichtbarer Denkarbeit zu tun hat
• warum du auch dann erschöpft sein kannst, wenn du scheinbar „gar nicht so viel gemacht“ hast
• wie aus Hilfsbereitschaft schleichend Überforderung entstehen kann
• warum andere nur dann Eigenverantwortung übernehmen können, wenn du ihnen auch Raum dafür lässt
• wie du mit dem Verantwortungsradar erste Aufgaben bewusst sortieren kannst
📲 Folge mir für mehr Seelenimpulse und Updates:
[Whatsapp Kanal] für mehr Impulse](https://whatsapp.com/channel/0029Vb6LUDIFnSz7cPZ12O1Y))
[Telegram] für mehr Impulse](t.me/bettinakreps)
Webseite
Facebook
Instragram]