¡Hola, padres y madres de jóvenes deportistas!

¿Cuánta relevancia damos a la hidratación de nuestros jóvenes atletas?

La hidratación es un aspecto clave que puede marcar la diferencia en el rendimiento de un deportista.

Durante la actividad física, el cuerpo pierde líquidos y electrolitos a través del sudor, y una pérdida significativa puede afectar negativamente la capacidad de resistencia, la concentración y la coordinación.

Os esperamos en cualquiera de nuestras escuelas físicas en:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Madrid, Las Rozas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Madrid, Alcobendas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Madrid, Alcalá de Henares

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Salamanca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Esperamos que os haya gustado este episodio, ¡¡nos vemos en el próximo pódcast!!

Mientras, ¡¡¡que disfrutéis mucho de la cocina, y aprendáis más!!!