⁡ゴールデンウィーク楽しまれましたか？

今日からまた日常が戻って来ますね〜

疲れやストレスを溜めすぎないように自分を労わりながら過ごしていきたいと思います☘️

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オンライン朝ヨガレッスンが始まりました！

詳細はこちらからご覧ください。

https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6

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🔹RYT200

🔹アーユルケアリスト

🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー

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◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧

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番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪

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#アーユルヴェーダ

#ヨガ

#まほろば

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