"La mente, al igual que el resto de nuestro cuerpo, es flexible. Si tienes fiebre, puedes tomar algo para bajarla.

Del mismo modo, nuestra mente tiene un sistema inmunológico psicológico: podemos usar nuestros pensamientos para cambiarlos, poniendo distancia entre ellos o usando distintos métodos para que nuestros pensamientos transformen otros pensamientos."