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#136_Mach's dir leicht!
Wie du deinen Essalltag adaptieren kannst, mit Leichtigkeit
In dieser Folge geht's um mehr Leichtigkeit, mehr Alltagstauglichkeit, mehr von dem, was dir wirklich gut tut.
Du erfährst:
☞ warum viele Veränderungen scheitern, wenn wir von 0 auf 100 gehen
☞ weshalb „alles selbst machen“ oft mehr Druck als Nutzen bringt
☞ wie du deinen Essalltag einfacher und realistischer gestalten kannst
☞ warum „gut genug“ oft nachhaltiger ist als perfekt
Frei nach dem Motto "Mach’s dir leicht"
Hör rein & hol dir konkrete Ideen für deinen Essalltag!
Eine Folge für dich, wenn du merkst:
Es darf einfacher gehen. Und trotzdem gut sein.
Lass uns in Kontakt bleiben:
E-Mail: [email protected]
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By Katharina Kühtreiber - Female Food FreedomWie du deinen Essalltag adaptieren kannst, mit Leichtigkeit
In dieser Folge geht's um mehr Leichtigkeit, mehr Alltagstauglichkeit, mehr von dem, was dir wirklich gut tut.
Du erfährst:
☞ warum viele Veränderungen scheitern, wenn wir von 0 auf 100 gehen
☞ weshalb „alles selbst machen“ oft mehr Druck als Nutzen bringt
☞ wie du deinen Essalltag einfacher und realistischer gestalten kannst
☞ warum „gut genug“ oft nachhaltiger ist als perfekt
Frei nach dem Motto "Mach’s dir leicht"
Hör rein & hol dir konkrete Ideen für deinen Essalltag!
Eine Folge für dich, wenn du merkst:
Es darf einfacher gehen. Und trotzdem gut sein.
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